Irantia-Yoga mit Rishi Kapila, Teil 5, Neue Morgenübungen „Auf dem Lichtweg“

Dauer: 1 Std. 9 Min.

Inhalt:

In der Einführung zu den Yoga-Übungen erfährst du, welche Bhumas, Chittas, Chakren und besonderen Körperstellen bei den Übungen beteiligt sind.

Dann werden die einzelnen Morgen-Übungen beschrieben, mit Fotos dargestellt und die Atemtechnik dazu erklärt. Sie werden danach zum Mitmachen für jeden Tag gemeinsam durchgeführt.

Folgende Übungen sind enthalten:

1. «Die Zukunft ist licht»
2. «Ich bin würdig für das Licht»
3. «Übernahme der Verantwortung»
4. «Vertrauen in die kollektive Kraft»
5. «Wissen ist Ermächtigung»
6. «Zugang zum persönlichen Universum»
7. «Ausschaltung von Kurzlebigkeitsprogrammen»
8. «Entfernung von Kurzlebigkeits-Implantaten»

Dadurch hast du für einen Monat (oder auch länger) ein einfaches Yoga-Programm, das morgens im Bett durchgeführt werden kann.