Irantia-Yoga mit Rishi Kapila, Teil 6, Neue Abendübungen „Mein Schicksal, mein Plan“

Dauer: 1 Std. 21 Min.

Inhalt:
In der Einführung zu den Yoga-Übungen erfährst du, welche Bhumas, Chittas, Chakren und besonderen Körperstellen bei den Übungen beteiligt sind.

Dann werden die einzelnen Abend-Übungen beschrieben, mit Fotos dargestellt und die Atemtechnik dazu erklärt. Sie werden danach zum Mitmachen für jeden Tag gemeinsam durchgeführt.

Folgende Übungen sind enthalten:

1. «Die Zielgerade»
2. «Wir sind die Herren über unser Schicksal»
3. «Ich bin die Herrin/der Herr über mein Schicksal»
4. «Weibliche Schicksalserfüllung»
5. «Männliche Schicksalserfüllung»
6. «Abschluss der momentanen Inkarnationskette»
7. «Loslösen vom Schicksal des siebenten Superuniversums»
8. «Einklinken in das Schicksal des achten Superuniversums, dem Ziel unserer Reise»

Dadurch hast du für einen Monat (oder auch länger) ein einfaches Yoga-Programm, das abends im Bett durchgeführt werden kann.