Irantia-Yoga mit Rishi Kapila, Teil 3 Abendübungen „Abendstund“

Dauer: 1 Std. 14 Min.

Inhalt:

Nach einer Einführung zu den Yoga-Übungen erfährst du hier Spannendes über die Shekina-Merkabah, Kundalini und Aphora, die 12 Brahmas und deren Quellen sowie welche Chakren und Chittas bei den Übungen beteiligt sind.
Dann werden die einzelnen Abend-Übungen beschrieben, mit Fotos dargestellt und die Atemtechnik dazu erklärt. Sie werden danach zum Mitmachen für jeden Tag gemeinsam durchgeführt.

Folgende 8 Übungen sind enthalten:

• «Ich bleibe hier»
• «Vertrauen in meine Kraft der Zukunftsgestaltung»
• «Vertrauen in die indivduelle weibliche Kraft»
• «Vertrauen in die kollektive weibliche Kraft»
• «Weibliches Wissen ist mächtig»
• «Liebevolle weibliche Führung»
• «Langlebigkeit statt Kurzlebigkeit»
• «Heilung durch Erinnerung»

Dadurch hast du für einen Monat (oder auch länger) ein einfaches Yoga-Programm, das abends im Bett durchgeführt werden kann.