Irantia-Yoga mit Rishi Kapila, Teil 9, Neue Abendübungen “Ich bin Schöpfer”

Dauer: 1 Std. 34 Min.

Inhalt:

In der Einführung zu den Yoga-Übungen erfährst du, welche Bhumas, Chittas, Chakren und besonderen Körperstellen bei den Übungen beteiligt sind. Außerdem werden alle Brahmas, also Schöpferquellen vorgestellt, die mit der 12-Strang DNS (+Kornkreissymbolen) zu tun haben. Dies dient zur Aufwärmung für die folgenden Übungen.

Dann werden die einzelnen Abend-Übungen beschrieben, mit Fotos dargestellt und die Atemtechnik dazu erklärt. Sie werden danach zum Mitmachen für jeden Tag gemeinsam durchgeführt.

Folgende Übungen sind enthalten:

1. «Ich bin eine Schöpferkraftquelle»
2. «Ich bin wertvoll»
3. «Ich bin frei»
4. «Ich bin göttliche Präsenz»
5. «Ich bin Schöpfer»
6. «Zugang zu meiner männlichen Energie»
7. «Zugang zu meiner weiblichen Energie»
8. «Der Schöpfer in mir»

Dadurch hast du für einen Monat (oder auch länger) ein einfaches Yoga-Programm, das abends durchgeführt werden kann und erhältst viele Heilungs- und Verjüngungsimpulse.